O Aperfeiçoamento Prático em Vinyasa Yoga 100h é um treinamento criado para elevar a prática pessoal com profundidade e consistência. Ele também funciona como porta de entrada para quem deseja se profissionalizar no futuro, mas seu foco principal é desenvolver consciência, autonomia e maturidade na própria prática dentro do Vinyasa.

A Profissionalização em Vinyasa Yoga 100h é o próximo passo após o treinamento de Aperfeiçoamento Prático. Depois de passar pelas primeiras 100h focadas na prática pessoal, o aluno está apto a seguir para esta etapa e obter a certificação como professor de Vinyasa Yoga, desenvolvendo didática, condução de aulas, ajustes e segurança no ensino.

Os Fundamentos do Yin Yoga 50h convidam o aluno a aprofundar a dimensão Yin da prática. Se o Vinyasa Yoga representa o nosso método Yang, baseado em movimento, força e fluidez, o Yin Yoga surge como o complemento essencial, trazendo pausa, escuta e profundidade. Esse treinamento completa a nossa linha de pensamento prático, equilibrando ação e receptividade, intensidade e silêncio, corpo e presença.

A Psicologia do Yin 50h é a evolução natural após os Fundamentos do Yin Yoga. Uma vez que o aluno construiu a base da prática, este curso aprofunda a compreensão do comportamento humano, das respostas emocionais e dos estados internos, permitindo conduzir os alunos a experiências ainda mais profundas de presença, escuta e transformação.

A Especialização em Ajustes Hands On 40h é um treinamento focado em refinar o toque consciente, a leitura do corpo e a precisão nos ajustes. Um curso para quem deseja aprofundar a segurança, a sensibilidade e a qualidade do contato, oferecendo suporte real à prática dos alunos com respeito, técnica e presença.

A Especialização em Oss Yoga Mandala 40h oferece uma nova forma de enxergar e integrar as práticas Yin e Yang. Através de movimentos inspirados nos elementos da natureza e com forte influência das artes marciais, o aluno desenvolve fluidez, presença e consciência espacial, ampliando a experiência corporal e a forma de conduzir a prática.

A Especialização em Oss Yoga Core Mobility 40h é o aprofundamento natural após o Oss Yoga Mandala. Depois de compreender essa abordagem, o aluno passa a adicionar componentes mais específicos de força, flexibilidade e mobilidade, desenvolvendo um corpo mais integrado, estável e funcional dentro das práticas Yin e Yang.

O Treinamento YINspiradores 40h é a nossa formação em Breathwork e o único curso da escola que não exige pré-requisitos. Ele apresenta a nossa forma de trabalhar a respiração, unindo tradição e modernidade em uma experiência profunda, acessível e transformadora, integrando corpo, ritmo, presença e consciência respiratória.

O YINidra 40h encerra a grade completa de 500 horas de formação. Neste treinamento, o aluno se aprofunda nos estados mais sutis de consciência, explorando práticas de reprogramação mental e meditações avançadas voltadas para o trabalho com os estados de sono, sonho e repouso profundo.