Treinamento
Yinspiradores 40h

TURMA INTENSIVA

Metodologia exclusiva criada pelo Professor Edson Ramos, os Yinspiradores combinam técnicas de respiração profunda, meditação e elementos de práticas ancestrais como o yoga tibetano e o breathwork. A abordagem integra o conhecimento de energias sutis com movimentos corporais conscientes, proporcionando uma prática transformadora que equilibra corpo, mente e emoções, promovendo o autoconhecimento e o bem-estar profundo.

O YINSPIRADORES É PARA QUEM QUER

• • Aprimorar sua prática pessoal e evoluir como facilitador(a) de breathwork e meditação;

Elevar o conhecimento sobre técnicas de respiração e aprofundar-se no controle energético;

Capacitar-se para compartilhar a metodologia Yinspiradores com seus alunos;

Expandir os limites da zona de conforto emocional e mental, atingindo novos níveis de clareza e equilíbrio;

Dominar as técnicas de respiração e práticas meditativas como um diferencial poderoso para os seus alunos;

Enriquecer suas aulas com práticas profundas, proporcionando experiências transformadoras para seus alunos.

METODOLOGIA DE ENSINO

A metodologia de ensino dos Yinspiradores foca no aprendizado prático e holístico, integrando corpo, mente e emoções. Baseada na vivência direta das técnicas de breathwork e meditação, ela combina teoria e prática para oferecer uma compreensão profunda. O aluno é incentivado à autonomia e à introspecção, explorando seu próprio processo de transformação pessoal. Com acompanhamento e feedback contínuo, a metodologia visa desenvolver tanto habilidades técnicas quanto a capacidade de guiar e inspirar outros com segurança e sensibilidade.

Cronograma do Curso

• O que é Breathwork?
• Anatomia Respiratória
• Hormônios e Breathwork
• Benefícios para a Saúde da Respiração
• Nível Físico
• Nível Emocional-Mental
• Nível Espiritual
• Riscos, Precauções e Contraindicações
• Conceitos de Respiração
• Vitalismo e Força Vital
• Prana e Energia da Vida
• Os Cinco Vayus
• Conceitos Globais de Energia Vital
• Canais de Energia e Saúde
• Bloqueios e Doenças
• Hiperventilação e Efeitos Físicos
• Revivendo e Liberando Traumas
• Respiração, Sistema Nervoso Autônomo e Nervo Vago
• Técnicas, Tipos e Modalidades de Respiração
• Estresse, Ansiedade e Respiração
• Liberação Emocional
• Terapia Mente-Corpo
• Respiração versus Pranayama
• Meditação e Respiração
• Música evocativa em Breathwork
• Matra DMT
• Matra Xamânico
• Matra Transformacional
• Matra Mental
• Matra Sutil
• Bandhas e Mudras
• Mentalizações em Breathwork
• Aulas e Sessões de Respiração
• Yinmotion Respiratório

Técnicas de Breathwork

• Respiração do Fogo
• Respiração Poderosa
• Respiração Quadrada
• Respiração Alcalina
• Respiração Shamânica
• Respiração Simha Kriya
• Respiração Circular
• Respiração Ofegante
• Respiração Holotrópica
• Respiração Alternada
• Respiração DMT / Psicodélica
• Respiração Sufi
• Respiração Transformacional 
• Respiração Sopro Dinâmico
• Respiração Intermitente
• Respiração 3 em 1
• Respiração Ancestral
• Suspiro Fisiológico
• Respiração Yin Yang

Bandhas Energéticos

• Ashwini Bandha
• Tha-Uddhiyana Bandha
• Parsva Jalandhara Bandha
• Jiva Bandha In
• Jiva Bandha Out
• Tibetan Bandha Traya
• Tsa Lung

Sadhanas

• Combinação entre técnicas
• Reequilíbrio dos Chakras
• Respiração Tríade

Campo Prático

• Xamânico
• Transformacional
• DMT – Holotrópica
• Sutil
• Meditativo

Ritmos

• BPM
• Músicas
• Performance